Sneak peak

 Detta ska bli intressant! Har investerat i lite växter idag... Så denna är ny!

 Är verkligen inte den med gröna fingrar! Har nästan haft död på vår garderodsväxt! Detta är några andra som jag hade innan... Den närmast är en plastväxt. Nog en av de saker jag köpt på IKEA som jag är mest nöjd över! Alltid grön! Den andra i hörnet är en halvdöd orkidé.

Ehm... ja... och om man inte har gröna fingrar så kan man fylla fönsterbrödet med andra saker. Som här när dvd-hyllorna blir överfulla.

Aa! Har tagit tag i balkong-projektet idag! Skrubbat däck, så luktar de sopa! :D Underbart!

 Det blev nya växter ute också! :D Oregano och nå annat, få se hur länge de klarar sig.

 Fick besök av tre karlar medans Niklas va på jobbet! Kaffe å Lilla sjöjungfrun. Riktigt nice!

Vet ej om jag visat hur jag å Niklas bor... så här är lite sneak peaks.. kaffekoppar, temuggar, filmer å sladdar tamefan överallt.

Fler skisser

Lite nya skisser från ritblocket!

 

Denna fula sak vet jag vet jag inte vad jag ska tycka om... Tyckte den blev tråkig så la på lite effekter. Vettefan om de blev bättre!?! :P

Skallen började som en vanlig blyerts skiss... kan inte komma ihåg att jag ritat av skallar innan. Utan bara flummiga sådana, som jag bara ritat av från min egna uppfattning om hur en skalle ser ut. 

Det har varit mycket denna veckan. En gruppuppgift i skolan som vi hade redovisning på idag... känns skönt att ha det gjort! Tycker vi lyckades bra med uppgiften! Vi gjorde kvalitativa och kvantitativa undersökningsfrågor (personliga intervju/survey) inom MKV (medie kommunikations vetenskap). 

Åh va otroligt bra jag är på att skriva roliga inlägg! *ironi* Tror jag förstört hjärnan denna veckan, i försök att göra korrekta, relevanta, akademiska formuleringar etcetcetc... Nu ska jag skalla kudde.. Peace out!

Basinga!

Denna helgen har det varit mycket sol, nörderier, god mat och härligt sällskap!

Gjorde våfflor idag (LCHF) gick bra å gott va de!
2 ägg
1 dl grädde
1 tsk fiberhusk/ psyllium
Från amandaengstromsliv.blogg.se/amanda/

Träningen denna veckan har varit mycket lugnare än förra. Varit på titans och gymmet och inte något joggande. Har haft ont i höften, så tog de lugnt.
Ett kilo mindre på vågen!
BASINGA!



(gammal bild som jag gjort på mig å min katt Pimmie)

Det är fredag idaaag!

 Bakade LCHF bröd igår! På detta receptet.
Ska ge bort halva till Kristina. :D Tyckte brödet behövdes pimpas också. Lite roligare att ge bort då!

Nu blir det en sväng runt sjön, städning, plugg. Sen kommer Björn G. och hälsar på över helgen!
Och så förhoppningsvis grillning ikväll!

Och idag fyller min underbara syster år!!
Så många många måååånga grattiskramar, pussar å  nyp på stjärten till dig! Saknar dig sis!
Hoppas du, Mårten å morsan får en underbar helg!!!

Vårsol!

 Man får helt enkelt göra det bästa av situationen... :D

 Förhoppningsvis blir jag lite rödare och lite klokare...

Trött x 3

Japp.. har köpt lite mer träningskläder. Det tråkiga är att det inte finns så mycket kläder att välja ibland specifikt för tjejer som tränar mma... Så man får köpa lite vad man hittar. Köpte dessa på Stadium, och det är min andra uppsättning av LIKADANA kläder... Känns inte så kul. Men vad ska man göra. Man ska ju helst inte ha linnen, inga dragkedjor eller sånt man kan riva/fastna i.

Hade varit kul med färg. Haha! Har alltid fått för mig att jag är en färgstark person. :P Men så fick jag höra av Maria H. att jag såg så fräsch å pigg ut en gång när vi skulle träna på gymmet. xD och vi kom fram till att det var för att jag hade ett ljus blått linne... 

Jag sa: "Men jag brukar ju ha färgglada kläder!"
Maria: "ehm... nee det brukar du inte..."
Och det stämde ju när jag tänkte efter... :P har i princip bara svarta träningskläder... samma gäller min vanliga garderod. Aja... trivs man i mörka kläder så gör man. Man kan väl vara en färgstark person iallafall!

Här nedan är tränings schemat som jag fick av sjukgymnasten idag. Stabilitetsövningar, varannan dag. Så imorgon bär det av till gymmet med Läba! Blev ingen Titans idag.. har skit ont i höften av nån dum anledning. Så det blir att läsa kurslitteratur och lyssna på Korn för min del.

Visitkortet för mig?

Vilken vecka! Massor av träning å lite av allt annat.. Jag har suttit å tecknat och lekt i datorn, istället för att plugga... INTE OK!
Haha.. idag har jag fått fram ett förslag till ett eget visitkort. :P
Vet inte om visitkortet uttrycker min stil.. eller gör det?!? Är det inte för grafiskt? Ska jag ha en mer tecknad stil? Aaa! fan va svårt.. jag gillar så många olika stilar att jag kan inte bestämma mig!
Har suttit vid cyberspace och spanat runt på denna sidan hela dagen, http://designersof.com/ Riktigt inspirerande.

Okej... Imorgon börjar en ny vecka.. Då ska jag plugga!! MÅSTE!
Vill komma in i ketosen igen.. blivit för mycket fusk den senaste tiden, både godis å pizza har bland annat slunkit ner!! Få se om jag lyckas med det och hålla uppe med träningen så som jag gjort denna veckan.
Imorgon ska jag till sjukgymnasten igen och få ett gym-schema för ryggen. Ska bli gött att inte bara irra omkring på gymmet och göra lite här och lite där!

Hur jag tränat denna veckan... Blev en del! :D
Måndag - Titans
Tisdag - promenad, jogga
Onsdag - Titans
Torsdag - gym, promenad, Titans
Fredag - vila
Lördag - jogga
Söndag - gym, "free movement"

LCHF

Jag har ju lovat ett inlägg om LCHF. Så här är lite inspiration! Har ni annat tips, så tipsa mig gärna.

 http://lchfklubben.se/healthandscience/
Detta är en blogg som jag följer. Martina skriver om LCHF och träning på molekylnivå, samt annat som kan vara bra att veta kring hälsa. Väldigt inspirerande!


Och sen till recept... Jag har helt tappat bort mitt favoritrecept på en broccoligratäng. Men om jag hittar det igen så lägger jag upp det!
Jag älskar att prova nya recept! På www.lchfrecept.com finns många bra och goda recept. Tänkte dela med mig några godingar därifrån. Bilderna ser inte så smakliga ut.. men gott äre!
Men läs ALLTID kommentarerna. Finns bra saker där som man kan tänka på.

Mumsigt LCHF bröd

http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=194 
Godast att rosta.

Baconlindad fläskfilé

http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=425
Jag har gjort alternativ 2 med philadelfiaost. Magiskt!

Bacongratäng

http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=167 

She moves in her own way

Jag kände för att teckna realistiskt idag :D och vad är inte roligare att teckna av än riktigt snygga brudar!?
Det blev inte så jättelikt men förhoppningsvis ska det likna dem som det är tänkt!

Om jag ska ge er en ledtråd så är det två barndoms kompisar till mig. Saknar er babes!

Rita fritt

Idag har det inte blivit många knop gjorda.. hade planer för studier, gymma o annat... Lyckades inte sova något i natt, utan det blev bara någon timme i soffan på morgonen.

Har ändå lyckats vara lite kreativ. Det är inte ofta jag ritar något fritt som inte är skol relaterat.
Så jag har lekt lite... Skönt att bara rita något och sen när man är klar så inser man att det blev rätt ok. Trots att det såg ut som skit i början!

Sen är väl inte färgläggning min starka sida. tycker det är svårt att välja rätt färg på rätt ställe. 

Vilken blev bäst?

Jävlar anama!

Aaa få se om man lyckas få i sig boken... den är rätt tråkig.. haha lite flashback till 90-talet när man läser om cyberspace, visioner om hologram och VHS! Spännande grejer de!

Helt otroligt att jag har ögonen öppna nu! :D Jag har verkligen rört på mig hela dagen, cyklat runt, överallt, över och under Växjö, promenerat runt två sjöar, gymmat samt varit på mma träning.
De va en givande träning idag! Kände som att jag fick till några av teknikerna, fattas mer vana, mer explosivitet och mer JÄVLAR ANAMA!
Blir bara en aning förbaskad när folk försöker vara något extra och slänger runt folk så de gör illa sig. Det är en basic grupp... för nybörjare. Man behöver inte visa sig märkvärdig och slänga runt med folk bara för att man kan! Nu kan h*n nog inte träna på några veckor. Inte OK!

Promenerade med Kristina idag och vi pratade en massa om LCHF... och insåg att man typ aldrig bör fuska om man vill ha effektiva resultat. Det tar för lång tid att komma in i ketos efter att man "fuskat"...
Lovat göra ett inlägg om favorit recept och inspiration senare. Kommer troligen imorgon.

Aja.. nu ska jag försöka läsa tills jag slocknar!

B*JS!#@

Nu vill jag ha sommar! Eller iallafall torrt på marken så man kan sitta på gräsmattan, ta lite förfriskningar och snacka med underbara människor.. Det har varit några riktigt fina dagar nu i veckan. Å den dagen då man väl är ledig från skolan så är det mulet och kallt ute... :P Visst fan är det alltid så?

Jo... undrar hur jag ska få ihop allt.. Var hos sjukgymnasten i morse. Vi kollade upp min rygg, för har haft lite strul med den över ett år ungefär. Jag behöver stabilicera ryggen och magen. Och han sa åt mig att prioritera gymmet.. Tre gånger i veckan ska jag vara på gymmet.
Jag tänker inte skippa att träna mma. För ÄNTLIGEN har jag hittat en träningsform som motiverar mig att fortsätta träna. Gymmet har nästan motsatt effekt, för det är verkligen INTE kul. Jag är på Titans (mma föreningen) fyra gånger i veckan, tre pass med damlagen där vi tränar mma basic för nybörjare och på ett pass som heter free movement som lär en hur man ska röra sig för att inte skada sig, samt man ökar sin rörlighet.

SÅ jag kommer träna fyra gånger på Titans och tre gånger på gymmet under en vecka. SAMT att jag försöker jogga minst två till tre gånger i veckan.

Haha... tror jag tagit mig vatten över huvudet. Får nog fokusera och se över mitt tränings schema... Jag vill verkligen inte skära ner på mma träningen. Aja.. jag ska nog lösa detta... :P
Någonting kommer bli lidande... hushållningen och skolan? Bah! Varför finns det inte mer timmar på dagarna!?! MOT GYMMET DÅRÅ!

Hundar och ormar..

 Fick besök av dessa förbaskat stiliga grabbar tidigare idag!
Kaffe å hembakat bröd på en solig balkong! 
 Trevligt!!
Aaa... borde verkligen försöka få balkongen lite mysigare.. :P

Bamse.... han är fan stor!! Men fiiiin!

Ja... jag tror inte jag berättat det på bloggen. Men jag har fått äran att rita upp en maskot till Växjös innebandylag, Växjö Vipers. Och de övre bilderna är några tidigare skisser. Figuren till höger är den vi kommer utgå ifrån.
Idag har jag pratat med killen som ska sy den.
Så till vänster här så har vi skissat upp lite detaljer och sånt som ska ändras. KUL!

Nu mot träning!

Korpar

Det börjar fan arta sig! Banne mig! Speciellt när man kollar på de första skisserna (tidigare inlägg)
Nu ska jag ut å jogga i det sköna vår vädret, och kanske fika med en vän.
Efter det ska jag iväg på hyss! Berättar mer sen! Hehe! Wish me luck!

Åh du vackra människa!

Idag var det din begravning... det tynger mig att jag inte kunde närvara... Du är ständigt närvarande i mina tankar och jag skänker många tankar till dina anhöriga... Jag deltar i sorgen.
Någon gång snart ska du få en del av min hud. Tänkte att ditt namn i runskrift skulle passa fint.

Fan att jag inte hade vetat i tid när och var din begravning skulle ta plats, så jag kunnat skicka dig en mängd med fina blommor! Å jag hade viljat ge dig en massa chokladbollar... så som vi brukade göra för varandra när vi var sjuka, för visa att vi brydde oss.

Må du vila i frid, min fina fina vän!

Workbook

Det börjar arta sig... inte kul sätt att tillbringa helgen med en massa skolarbete som man varit lat och inte gjort något på under veckan!! Nu... KAFFE!

Träna träna träna!

(bild från Tumblr)
Vilken dag.. jag har verkligen varit skitseg! Fick springa hela vägen från skolan till tågstationen. När man har en två hundra meter till stationen så ser man att tåget redan har rullat in och man spurtar hela vägen och in i tåget, slänger sig ner på ett säte och bara flåsar... Folk tittar på en och man kan riktigt se hur de tänker
"aa vilken dålig kondition du har...." jag är rätt säker på att de också hade flåsat om de sprungit som jag fick göra idag.
Ska nog försöka få tag i en cykel att ha på stationen i Nybro. Kan inte hålla på att stressa sådär!

Titta vilka fina handskar som jag fick av Niklas igår! Tyvärr var alla handskar i strl. M slutsåld så det fick bli L. Det tråkiga är att den högra handsken sitter dåligt. Får skavsår på lillfingret och blodstopp i pekfingret av att bara ha den på mig... får väl helt enkelt uthärda det. Töjja och tejpa! Töjja och tejpa!
Fick inte prova dem idag på träningen.
Menmen! Får väl tillfälle snart.


Alltså... Jag blir så förbannad på mig själv! Vi körde sparring med nedtagning och jag typ bara stod där och hade blackout i huvudet! Visste inte alls hur jag skulle gå tillväga.
Jag har svårt att få till teknikerna rätt och jag är inte alls explosiv. Känner mig som en sengångare i allt. Haha! Det ända som jag fick positiv kritik för var att jag ser läskig ut när jag spänner blicken i dem.. Hehe så ser jag nog ut när jag är koncentrerad eller frustrerad. Tyvärr kan jag inte få ned folk med bara blicken.. Hade kunnat vara behändigt!
Aja... nu har jag gnällt av mig! Ska vila i soffan, käka tacogratäng och se på TV!! PEACE!!

Växjö-Nybro, Nybro-Växjö

 Lite skisser från tågpendlingen igår :)

Glasögaaaaan

Så där ja! Hämtade mitt andra par glasögon förra veckan! Nu äntligen har jag glasögon som jag trivs i och det är gött att kunna byta lite... fast stilmässigt så är det väl inte så jättestor skilnad på dem...
Nu är det vår ute! Så ut och rör på rumpan för fan!! Fast det är helt okej att bara sitta i solen och dricka kaffe, öl, what ever! Och så ska  det spelas en jäkla massa bra musik! Det viktigaste är att ta vara på våren!

Hah! Å en annan sak!
Jag får på mig jeansen som för - tio kg sedan var för stora och för nyligen +5 kg sedan var alldeles för små! Känns så underbart när man märker resultaten... man blir mer motiverad att fortsätta träna samt käka LCHF.